“Courir à Paris c’est chiant avec les voitures, les piétons, les feux tricolores, …” c’est l’excuse que m’a donnée ma pote Alice quand je lui ai proposé de faire un footing. Du coup, j’ai fait une sélection de mes spots préférés à l’abri de la circulation et comme je sais que vous êtes des gens sportifs (si si), j’ai décidé de les partager avec vous.
La coulée verte
Ce parcours de 4.5km qui part de l’opéra Bastille et arrive au bois de Vincennes est en fait une ancienne voie ferrée. Tantôt dans les airs sur des passerelles, tantôt sous la terre dans des tunnels, c’est un parcours très agréable qui permet de découvrir l’Est parisien sous un autre angle, loin des voitures et de la circulation.
Les Buttes Chaumont
Pour le coup, on s’adresse à ceux qui n’ont pas peur du dénivelé ! En effet, en plus d’être l’un des plus grands espaces verts de Paris avec ses 25 hectares, ce parc se démarque aussi par son relief important. Mais on vous rassure, ça reste faisable et puis il y a plusieurs parcours avec des reliefs différents si vous ne voulez pas gravir des dénivelés trop importants.
Le jardin du Luxembourg
C’est le spot où aller courir le matin pour se mettre en jambe avant d’aller au bureau : 3 tours, 6km, une douche et hop la journée peut commencer ! L’avantage de ce spot c’est le revêtement souple qui évite à nos articulations d’être trop sollicitées. Et puis c’est plutôt sympa de courir autour du Sénat !
L’ile aux cygnes
Cette île, moins connue que l’Île de la Cité et l’Île Saint-Louis, est située dans le 15e entre le pont Bir Hakeim et le pont de Grenelle. Ce qu’on aime avec ce spot c’est le cadre : une vue sur la Tour Eiffel quand on va vers la pointe Nord et la Statue de la Liberté quand on va vers le Sud. Et plus, il y a des agrès pour pimper votre workout. Le seul bémol c’est qu’un aller-retour représente un peu moins de 2km donc on peut vite se lasser.
Les quais de Seine
La piétonnisation des quais a fait débat, mais il faut avouer que c’est quand même le pied de pouvoir courir le long de la Seine face à tant de beauté architecturale ! En plus des ateliers de musculation ont été installés. Bref, on ne s’en lassera jamais.
Le long du canal de l’Ourcq
Si vous n’aimez pas courir en boucle dans un parc et que vous êtes en quête de longues distances, c’est ce spot qu’on vous conseille! Les plus motivés peuvent parcourir une cinquantaine de kilomètres le long du canal en allant jusqu’à Meaux. Nous, on n’a pas encore réussi mais on y travaille.
Du coup, on se retrouve où pour notre prochain footing ?
